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学习心得

    大家好，我是23届护理专业毕业生包起红，很高兴能在今年成功上岸。在耶鲁的这将近一年时间里，收获了特别多美好的回忆。感谢耶鲁，感谢贾赛亚老师。（超爱你我的赛赛！）话不多说，接下来就分享我的一些经验和学习方法给大家吧。

    在英语方面

    1.首先是词汇，要把基础打牢。之前成绩无论好与坏也要坚持每天背单词，注意是每天。（养成习惯对某些时候出现的厌学情绪有安抚作用，稳定的心态才是集中注意力学习的首要条件。）老师要求的基础词汇和核心词汇以及补充的短语都要背下来，且要做到背熟不出错。（对自己要求严格一点，可以防止后期词量大，负担重。复习起来也会轻松很多。）除此之外程度稍好些的同学可以从最开始就准备一个生词本，但并非所有陌生词汇都要记，例如冷门的和部分专业性很强的长难词汇就没有必要；只需记自己认为重要的，频繁出现的，眼熟却总记不住意思的。这些生词有能力者可选择性背诵，亦可眼熟到能英译汉。

    2.语法笔记要背熟，与此同时辅以一些题来练。不然会造成笔记倒背如流，而遇题一写就错的情况。背熟是要熟到哪种程度呢？比方说看到一个单词或短语，脑袋里要立刻浮现所有相关知识点，并且准确捕捉。（这会非常有利于写改错类型的题。）背熟后练题，题量要适中，求精而不求多。准备一个错题本，及时整理错题，用不用颜色的笔标出出错的原因，是思虑过多还是记错知识点。自己捉摸不透就勤于问老师。一定要是真的理解，而不是当场理解。每次周测前多看一看。

    3.相信阅读和写作是最令人头疼的两项。但其实也并没有那么难，我们先从小事做起，一点点解决掉这些困难。关于写作。贾老师从开营起就多次强调，大家可以省出一点时间每天写几句汉译英的翻译。在纠错中积累经验，培养语感，日积月累下来，对一个人的翻译能力会有很大提升，从起初的东拼西凑，变成有根据地写句子，而不是过度直译。关于练翻译，可以在百度上搜索或自己买题，不确定的话提前向老师咨询建议。打好了翻译的基础，等后期写作文就不至于脑子一片空白，想好了中文却不知道如何表达。此外，除了多写还要多背，遇见优秀的范文和理由句不要吝啬，尽管去背！以防考试时过度紧张，凭自己一个理由句也想不出。

    关于阅读，唯有多刷题多见题。而词汇量在其中发挥着重要的作用。老师要求记下的关键词，信号词，绝对词等也要留意。做完一篇不要急于下一篇，除了题干涉及段落以外，整篇短文的意思都要完全弄懂，但不要落入一根筋的误区。此外，阅读的上下文一般都有很强的关联性，部分题的答案方向都是接近的。

    在专业课方面

    首先一定要听懂，理解之后再去背诵轻松许多。最开始最好按框架，系统地有条理地背，不要一上来就把大题小题分开背。要反反复复地背笔记，不要自以为差不多了就停止背诵，即使熟练到每一个知识点脱口而出也有写题出错的可能。另外要常整理错题，试卷以及错题中补充的知识点。

    除了学习，重要的东西还有很多。例如学习状态和个人自律性。尽量避免过多外在因素对自己的干扰，唯有专注个人停止攀比才有机会获得进步。防止想太多的方法如屏蔽朋友圈。

    关于自律性，我们可以尝试培养出一个黄金时间段。在每天一个固定的时间段（比如晚上九点至十点）全身心地投入学习，比花一整天学习的效率要高得多。对增强成就感和对学习的兴趣有相当大的帮助。

    其次，保持一个平稳的学习状态。经过一周的辛苦付出后，可以选择一天去放松自己，例如听音乐（建议毛不易的歌，真的带我走过很多艰难的日子），散步，和朋友一起吃饭。与老师谈心等。以及，相处时记得选择合适的朋友和同学。积极向上的朋友会给予我们精神和学习上的双重帮助，支持我更稳定更有信心地坚持下去。在此不得不提一提一天被我的问题打扰几十次的zyf，ylh，jmy，zh和zym同学…，非常感动你们对我专业课和英语上的帮助，感激不尽！！！

    最后，衷心地祝愿下一届的大家都能得偿所愿，成功上岸。

学习心得

    我是2023年专升本考试的一名耶鲁安阳校区的学员，从2022年5月底加入耶鲁大家庭继而开始专升本的备考生活。备考的这九个月时间有教务老师的监督、市场老师的陪伴以及同学的共同努力最终在4月2日这天为自己和陪伴自己进步的人交上了一份答卷。

    对我个人来说其实两个科目都有自己薄弱的地方。关于英语，我的基础仅限于会看音标会读单词，但是想要牢记单词拼写和释义还是有一点难度，对语法更是没有清晰的认识。所以我们学习英语一定要抓牢词汇量和语法两个方面。词汇量首先是要坚持背其次要坚持复习，一定要坚持每天都背然后第二天复习记得不牢固的单词，长此以往才能在考场上第一时间把单词认出来，还有词汇课时要跟着老师的思维走，这样有一些固定搭配以及简单的词组就不用下课再花时间去背。

    语法方面一定要上课认真听讲，老师在课堂上会将每一个语法内容的知识框架展现给大家，然后每一个考点以及易错点上课也都会着重强调，每个语法讲完耶鲁的教材都有对应的习题可以对本节课的学习内容进行巩固学习。然后英语一定要每天复习知识点和练题，哪怕量不多也一定要保持手感和语感，这一点对于英语来说是极其重要的。

    专业课方面，前期一定不能拖拉，上课时就跟着老师的思路走，这样上完课才会对本章节内容有一个基本的认识，因为每个章节之间知识点会串联，生理和病理两门科目之间也有知识衔接，再加上专业课知识点量大既需要背诵又需要理解所以自己去学习还是有难度的。所以专业课前期一定要保证老师上课讲的选择题考点记牢、大题有知识框架，后期复习重点的选择题考点然后着重背大题。

    最后我想总结说一下，两门科目的学习其实都没有大家想象的那么困难，我们一定要上课时认真听讲、注意力集中，在教室的时间充分利用好、提高学习效率，前期掌握基本知识然后保持良好作息做到劳逸结合，有不会的问题一定要及时问老师哦，后期进入冲刺阶段一定要注意基础知识不能丢然后查漏补缺，也要注意休息维持自己的状态。最后在考试时一定要保持良好心态，相信自己一定可以！

    “志不立，天下无可成之事”既然选择了走升本这条道路就希望大家可以坚定且踏实的走好每一步，希望大家最终都会推开属于自己的胜利之门