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专升本学霸作息时间安排

●7:30-8:00
早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00
研究表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如专业课。
●9:00-11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考试的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
●11:00-12:00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12:00-13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15:00-16:00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●16:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右
晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
●20:00-22:00
按照科目把当天的重点温习一遍，罗列第二天的复习规划，以罗列要学的知识点为主。

01 英语复习建议

词汇量是一个长期积累的过程，大家越早开始记忆越好。建议每天背诵40个左右的单词，在记单词的时候要做到“眼、耳、口、手、脑”并用。

二 积累句型素材

每年专升本英语考试中，写作都是丢分比较严重的题型。通过熟读参考高分作文，一方面可以帮助大家积累写作素材，另一方面可以培养大家的语感。

如果不懂语法，长难句是读不通的，阅读理解做起来自然很吃力。

对语法有初步的认识和了解之后，可以开始进行专升本真题阅读的训练。

02 专业复习建议

专业课复习最重要的是“具体问题具体分析”。

专业复习的最后阶段，要做的是统筹全局，进行提纲挈领的复习。掌握专业课知识框架，细节知识进行必要记忆，不要过分追求面面俱到，查漏补缺才是关键。

专业课比重增加，大家要做就是通读教材，摸清楚重点、考点的分布情况，为最后的冲刺打好基础，同时也可以利用这段时间找一些往年的考试真题进行练习。